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          冰淇淋加盟
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          經常吃冰淇淋,你了解它們的營養價值嗎

          2020-10-14 09:35:34

           夏天必不可少的降溫神 器,除了空調之外,還有一樣東西—冰淇淋。冰淇淋之于夏天,如同火鍋之于冬日!絕 對不能少!很多妹冰淇淋加盟子都說冰淇淋雖好,但不能多吃!但是有些關于冰淇淋的知識還是需要普及普及的,下面我們來看看冰淇淋的營養價值吧:

          吃冰淇淋的好處

          冰淇淋主要由3種成分組成,其中脂肪,蔗糖,蛋白質占,冰淇淋所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,可釋放出膽堿,對增進人的記憶力有幫助。

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          冰淇淋的脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。冰淇淋中含有糖類(由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成)、有機酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養物質。

          冰淇淋是一種含有優 質蛋白質及高糖高脂的食品,另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,具有調節生理機能、保持滲透壓和酸堿度的功能。

          資料顯示,按照國際和國家產品標準,一般奶油冰淇淋,其營養成分為牛奶的2.8~3倍,在人體內的消化率可達以上,高于肉類、脂肪類的消化率。

          由于冰淇淋味道宜人,細膩滑潤,涼甜可口,色澤多樣,不僅可幫助人體降溫解暑,提供水分,還可為人體補充一些營養,因此在夏季里備受青睞。


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